Além do portal: desvendando os mistérios da mente adormecida
Ministrado dezenas de vezes em sua forma presencial, agora pela primeira vez em ambiente digital, o objetivo desse curso é trazer clareza...
Entrevista sobre sono de qualidade em segundo entre as mais reproduzidas
Fiquei muito contente de saber que a entrevista que dei para a Juliana Goes, do Zen, sobre a necessidade de uma boa noite de sono para...
Seis mitos sobre o sono que podem prejudicar sua saúde física e emocional
Desde que me formei na universidade, o conhecimento sobre o sono avançou muitíssimo. À época, pouco se sabia de fato sobre como o sono...