

Meditação reforça a imunologia
Muito tem sido discutido a respeito daquilo que podemos fazer para reforçar nossa imunidade em um período de ameaça por um microorganismo...


Sua Saúde Integral no SoundCloud: afirmações meditações guiadas e reflexões
Apresento meu canal no SoundCloud, onde posto dezenas de meditações guiadas, afirmações, reflexões sobre psicoterapia, saúde emocional e...


Seis pilares da saúde colocam seu bem-estar sob seu controle
Hoje, toxinas ambientais estão em todos os lugares, epidemias de microrganismos às vezes tidos como extintos pipocam nos diferentes...


Meditação melhora ansiedade e depressão?
Muitas pessoas duvidam e me questionam se a meditação realmente tem efeito na melhoria da saúde. Algumas dizem não ter tempo para ela. Já...