Ciência (finalmente) explica porque respirar fundo acalma
Uma das pedras angulares de qualquer processo terapêutico que busque o controle do estresse é reaprender a respirar, afinal, embora a...
Tonglen, a prática da compaixão
Para aqueles de nós não estão familiarizados com o budismo tibetano, a palavra tonglen não tem nenhum significado. Mas seu valor como uma...
Falando sobre as moléculas das emoções e sua saúde no Fronteiras da Ciência
Vídeo completo de minha participação no programa Fronteiras da Ciência, na Santa Cecília TV, onde o assunto foi como nossas emoções...
Emoções afetam sua saúde negativa e positivamente
Vídeo completo de minha participação no programa Fronteiras da Ciência, na Santa Cecília TV, onde o assunto foi como nossas emoções...
Terapia on-line e o bem-estar emocional na era da comunicação instantânea
A telepsicoterapia holística é um segmento da terapia holística que pode empregar uma variedade de tecnologias de comunicação como...
