

O que são e para que servem os sonhos
Participação no programa Bom Dia Baixada, que foi ao ar ao vivo em 30 de novembro de 2017.


Ciência (finalmente) explica porque respirar fundo acalma
Uma das pedras angulares de qualquer processo terapêutico que busque o controle do estresse é reaprender a respirar, afinal, embora a...


Tonglen, a prática da compaixão
Para aqueles de nós não estão familiarizados com o budismo tibetano, a palavra tonglen não tem nenhum significado. Mas seu valor como uma...